Bienestar En 2016

Ejercicio de acuerdo a tu ADN

Los expertos diseñarán planes de entrenamiento de acuerdo a tu composición genética, a través de análisis de ADN, capacidades físicas y necesidades.

Por ejemplo, si eres propenso a las lesiones, lo mejor es que realices actividades de bajo impacto como yoga o caminata.

Terapia de oxígeno

Los daños ocasionados por los altos niveles de contaminación y las alergias se podrán reducir con el entrenamiento hipóxico; consiste en el uso de oxígeno para mejorar el proceso de respiración natural.

Esta técnica promete acabar con el cansancio y la falta de concentración.

Meditación activa

Este método se caracteriza por reducir el estrés, aumentar la conciencia de uno mismo y mejorar la inteligencia emocional.

Para complementar esta técnica, las personas podrán iniciar una alimentación consciente para encontrar el camino saludable y la paz interior.

Retiros de fertilidad

Debido al estrés y los pocos hábitos saludables se han incrementado los casos de infertilidad.

Por ello, se realizarán retiros de bienestar que eliminen el estrés y los bloqueos que no permiten la concepción.

Estos talleres incluyen nutrición saludable, terapias de spa, yoga, meditación y prácticas de atención plena.

Uso de productos orgánicos

Muchos spa regresan a lo natural, al usar productos libres de químicos y realizar los tratamientos o experiencias al aire libre, es decir en jardines o playas.

Esto procedimientos son menos invasivos, no quirúrgicos y son más amables con el cuerpo.

Entrenamiento funcional al aire libre

El gimnasio quedará atrás porque los movimientos de este tipo de ejercicio serán adaptados para realizarlos en cualquier entorno que no tenga cuatro paredes, como jardines, selvas, playas, entre otros.

Incluso, habrá opciones de vacaciones fitness donde vivirás una experiencia inolvidable al practicar triatlones, bicicleta en selva, kayak en el mar o rappel en las montañas.

Vacaciones saludables

En esta opción convivirás con especialistas en alimentación saludable y retiros de bienestar.

Por ejemplo, podrás visitar granjas o jardines orgánicos donde aprenderás a cosechar y cocinar alimentos.

Esto será ideal para las personas que buscan una desintoxicación de forma natural y nutritiva.

Uso de plantas

Tendrán más reconocimiento las plantas como la moringa, el jengibre, la maca, que son ideales para eliminar el estrés y favorecer la digestión.

Estas tendencias de bienestar reflejan que el 2016 será un año donde abundará lo natural y orgánico en pro de tu calidad de vida.

Falda de tul y Bralette

Cuando se unen dos prendas tendencia como una falda de tul y un top bralette puedes conseguir un look espectacular

Falda de tul y Bralette: La combinación perfecta. ¿Qué pasa cuando se unen dos prendas tendencia? El resultado final será espectacular. Los bralettes y las faldas de tul están muy de moda esta temporada. Ambas prendas unidas son la combinación perfecta para este verano. Los bralette son un tipo de top mínimo o crop top estilo sujetador realizado en encaje o en otro tejido. Se conjuntan con faldas de tul en diferentes colores y normalmente de largo midi.

Look con bralette en negro

Si quieres lucir un look muy elegante y chic apuesta por un bralette en color negro con tirantes dobles y escote en pico muy sexy. Combina el top con una falda con varias capas de tul en color gris claro o nude. La falda de tul debe llevar la cintura alta, así conseguirás remarcar tu figura y parecer más esbelta. Para completar el look añade unos salones y un bolso pequeño de mano en color negro. No lleves demasiados complementos ni joyas grandes.

Look con bralette de encaje y falda de tul con flores

Si buscas un look romántico, pero a la vez sensual no puedes perderte este estilismo compuesto de una preciosa falda de tul con rayas a modo de cuadrados, en color blanco roto con transparencias y flores sobrecosidas a lo largo de toda la falda. Lleva cinturilla alta de raso. Para combinar esta falda tan delicada, opta por un bralette con escote en pico y realizado en tejido de color blanco con pieza de encaje en color negro y tirantes finos en blanco. Un look de diez.

Look con falda de tul rosa y bralette bordado

Para ir a una boda o una fiesta los estilismos de falda de tul + bralette son perfectos. Elige una falda de tul con largo midi a capas, con forro de color rosa pastel y cintura alta. Conjunta la falda con un top bralette realizado en encaje bordado en varios tonos pastel, con escote corazón y tirantes finos. Remata el look con unas sandalias en rosa metalizado y un clutch con flores 3D.

Look con falda de tul azul y bralette blanco

Si prefieres lucir un look súper dulce este verano 2016, elige una falda de tul estilo enagua con mucho volumen y volantes en color azul cielo. La falda lleva un largo por la rodilla muy favorecedor. Para contrarrestar el volumen de la falda, opta por un bralette con escote en pico y realizado en suave blonda de color blanco con acabado de puntilla. Completa el outfit con unas sandalias de tacón en color blanco y un recogido de trenzas.

Look con falda maxi de tul y bralette de estilo romántico

Incluso para casarte o para una fiesta de tarde/noche puedes optar por un estilismo de falda de tul y bralette. Apuesta por una falda maxi de tul con capas y forro en color blanco roto o vainilla. La falda lleva cintura alta y vuelo. Para la parte de arriba, elige un bralette muy original: con top corto en color blanco y escote en pico con sobre-cuerpo corto en tejido de encaje bordado en color blanco. Este bralette lleva un cuello alto y manga corta.

10 Inventos Sobresalientes En La Historia

El ser humano se ha empeñado en facilitar, asegurar y volver más cómoda su existencia, sin olvidarse de buscar las respuestas y la explicación a toda inquietud posible que surgió a su alrededor. A su paso, una innumerable cantidad de descubrimientos, avances tecnológicos e inventos vieron la luz. Por eso, preparar una lista con los 10 mejores inventos de la historia no resulta para nada sencillo. Con la más amplia subjetividad y esperando tu contrapunto para perfeccionar la misma, te invito a echarle un vistazo a esta humilde lista. Vale la pena aclarar que cada invento fue dispuesto en orden cronológico.

Estos 10 inventos son:

El lenguaje

La agricultura y el arado 

La rueda 

La imprenta

El automóvil 

La lámpara incandescente 

La penicilina 

El teléfono

La computadora 

La Internet 

La que más me llama la atención y de las que le quiero hablar y dar mi opinión es la Internet

Internet

¿Porque?

Me parece que es unos de los inventos más sobresalientes e importantes que ha creado la humanidad, nos ha servido a todo la humanidad y el mundo para comunicarnos desde lugares muy lejos, me parece un invento que nos lleva muchos al futuro de una manera buena si sabemos utilizarlos claro está, un invento que tiene millones de funciones la más sobre saliente que nos ha brindado es la comunicación y la facilidad de darnos información sobre cualquier tema, persona o lo que se nos ocurra.

La Internet  un invento innovador que hizo Lawrence Roberts y que gracias a él hoy en la actualidad somos capaces de muchas cosas.

¿Para qué?

Creo que Roberts  tuvo un fin muy importante para crear el Internet.

Ahora en la actualidad, yo personalmente, la utilizo para hacer mis tareas, comunicarme con quien quiera, utilizar miles de aplicaciones que es realidad nos hacen más fácil la comunicación, consultar alguna duda que tenga sobre cualquier tema, saber  sobre la vida de alguien que yo quiera.

Llevo a cabo una función que cambio la historia, la forma de ver las cosas, creo más posibilidades de todo para todos, es un invento muy ingenioso que en la historia aporto, especialmente a la ciencia, muchas formas de avanzar en experimentos en posibilidades de curar muchas enfermedades e infinidad de cosas que le brindo la tecnología a la ciencia y a todo el mundo y demás ciencias y trabajos.

Funciones

El Internet tiene miles de funciones, las cuales son:

Permitir la comunicación, permitir trabajar desde lejos, estudiar desde lejos, investigar e informarse sobre cualquier tema que uno desee, crear programas, crear aplicaciones, descargar aplicaciones, acceder a aplicaciones que uno desee, permite ayudar a la ciencia con experimentos, con nuevos avances, permite crear maquinas inteligentes con muchas capacidades de entender y hacer cosas muy parecidas a los humanos, maquinas que trabajan por si solas.

El Internet nos permite acceder a nuestras cuentas de banco, a comprar lo que queramos desde nuestra casa, a tener a nuestra disponibilidad una imagen un accesorio una prenda o lo que deseamos, también por medio del Internet nos podemos enterar de muchas cosas del pasado.

En fin si nos ponemos a decir las millones de funciones que tiene el Internet nunca acabaríamos, en conclusión es un invento que tiene muchas funciones buenas y que crean oportunidades, si es bien utilizado, pues porque si no es así podría llevar acabo muchos problemas, así que hay que saberlo utilizar.

Hamburguesa-Pizza o BurgerPizza de Domino’s Pizza

Domino’s Pizza empezó a comercializar en la India hace unas horas una nueva variedad de fast food (Comida Rapida) hablamos de la Hamburguesa-Pizza o BurgerPizza, anunciada como una hamburguesa con las características y bondades de la pizza.

La BurgerPizza parece que está haciendo furor, si accedemos a Instagram, y concretamente al hashtag #BurgerPizza, comprobaremos que muchos usuarios de la red social ya la han probado, y a juzgar por las imágenes se parece bastante a la fotografía del anuncio.

La Hamburguesa-Pizza o BurgerPizza de Domino’s Pizza va horneada, es lo bueno de la pizza que comentábamos antes, pues en las hamburguesas se suelen incluir frituras con el bacon, la cebolla… y para poder satisfacer al máximo de personas, se puede elegir una versión vegetariana, precisamente esta podría ser la más solicitada. El tamaño es prácticamente el de una hamburguesa, aunque en la foto el nuevo producto se vea más grande, y se presenta en una caja de pizza pequeña que también parece ser el resultado de la combinación de un envase de pizza y de hamburguesa.

Una BugerPizza que se ve exquisita y muero por tener la oportunidad de probarla y pues a juzgar por las fotos que piensas tú?

Formulas de Excel

Existen muchas fórmulas de Excel, las cuales son: sumar, máximo, mínimo, promedio, contar, hipervínculo, entre muchas otras que desees buscar.

Cada una de estas funciona de la misma manera; si deseas contar, sumar o lo que quieras de una sola vez, seleccionas la letra de la columna y el número de la fila donde empieza (C5) y nuevamente la letra de la columna y el número de la fila donde termina (C15), estos formatos se separan con dos puntos (C5:C15), y luego se da enter. Si deseas hacer esto pero separando los números, que no cuente todo de una sola vez, si no los que desees has esto (C5;C7;C9;C11) separa con punto y coma (;).

Esto debes hacer con cada uno de las formulas presentes en Excel.

Primer paso:

Segundo paso: 

Ejemplo 1:

Ejemplo 2:

Espero te sirvan estos ejemplo, los dejo lo mas claro posible, gracias!!! 

Moda: Verano Muy Caluroso

En estas épocas, donde el calor es insoportable y no sabes si bañarte cada minuto o mejor no ponerte nada; pues te informo que existen look perfectos para estas épocas que sacaran de apuros y te quitaran el estrés.

Look ligeros, descomplicados, cómodos, sencillos, pero muy a la moda.

Espero que estos look te ayuden a salir de la rutina y sacarte de apuros en estos calores!!

Cual te gusto mas? Y aportame lo que piensas